【和幼童隔離在家的秘訣】

去年三月底，德國第一次宣佈封城之後，連戶外遊戲場都用...

【和幼童隔離在家的秘訣】

去年三月底，德國第一次宣佈封城之後，連戶外遊戲場都用封條封住，表明了要所有人關在家裡。那時妮妮三歲半，弟弟8個月，我們著著實實在家關了兩個月。

經過一開始的摸索，我仿效幼兒園的管理方式，訂出了一個每日行程時間表，每日按表操課，感覺真的比胡亂混時間輕鬆一些。

我先從網路上找了空白時鐘，再假民主真維尼跟妮妮討論什麼時間該做什麼事，安排好之後列印出來著色，就這麼敲定了時間表。

小小孩很需要規律，當每天要做的事情都按照時間列出來時，就少了許多「媽媽我們現在要做什麼啊⋯⋯」、「媽媽我們可不可以看電視？」之類的哀求，保護了媽媽的理智線。

妮妮的幼兒園有規定，寶寶班小朋友的午睡時間是「安靜時間」，就算大孩子已經不需要午睡，也只能進行靜態的活動。

我們也比照辦理，說弟弟小睡時就是安靜時間，媽媽也會安靜休息。妮妮不想睡覺的話，可以看書、畫畫，或是玩不想讓弟弟破壞的玩具。藉此我也幫自己爭取到白天一些喘息的機會，以「安靜時間」為名，行「媽媽休息」之實。

「工欲善其事，必先利其器」，玩具、書、故事音檔、印表機通通準備好，我也讓他們每天可以看1-2集的卡通，再次爭取到可以煮飯或休息的寶貴時間 🤣

幼兒園年紀的小童還無法自己安排時間，視覺化的時間表可以幫助管理他們的期待，知道每天什麼時候可以看電視，什麼時候要吃飯、休息等。

當然偶爾妮妮還是會吵著要看電視，或抱怨無聊，我就會叫她去看看現在是什麼時間，然後提供她一些玩什麼的想法，或是列印著色頁讓她畫畫等。用時間表當成法理依據，哈哈。

台灣現在新增許多疫情案例，大家和孩子待在家裡的時間應該會大幅增加，雖然真的會辛苦一陣子，但也是控制疫情、斷開疫情散布最有效的辦法。

時間表陪伴我度過兩次封城，希望也可以提供辛苦的爸媽們一點靈感，順利平安度過這次的風暴！

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